NUTRICIÓN NATURA, YOGA TERAPEÍTICO Y SHIATSU en el Parque Natural Sierra de Grazalema

Cambios en los hábitos alimentarios, prática de yoga y shiatsu (masaje japonés)

Una estancia de tres días en Tambor del Llano

Porqué cada vez hay más intolerancias, enfermedades, malas digestiones, falta de energía y enfermedades degenerativas? Inicia tu propia transformación con cocina saludable, Yoga terapéutico y tratamiento de Shiatsu. Aprende lo básico sobre nutrición y cocina práctica, una tabla de yoga práctico para que puedas realizar en casa en función a tu limitación o patología y recibe un tratamiento de Shiatsu con diagnóstico personalizado. Ya no necesitarás buscar más recetas saludables, el peso se lo regalarás a tu vecina y ahorrarás dinero en dietas nutricionales. Y por supuesto cocinamos durante tres horas, practicamos Yoga terapéutico en la mañana y Shiatsu con diagnóstico por la tarde para integrarlo de forma práctica.

FECHAS : 29, 30 de septiembre y salida el 1 de octubre de 2023

PRECIOS

CURSO COMPLETO	PRECIO/Persona
Incluye: teoría y practica los tres días, menú completo medio día, desayunos y dossier	220 €
INSCRIPCIÓN antes del 31 de julio	199 €

ALOJAMIENTO POR PERSONA :

TIPO DE HABITACIÓN	PRECIO/Persona
Superior compartida	219,35 €
Confort compartida	204.35 €
Doble Compartida	198,35 €
Habitación uso individual	372,70 €

Organizado por: KARUNA

CONTACTO:

TLF 627 204 400
Correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.m

PROGRAMA PARA LOS TRES DÍAS:

8:30 Clase de yoga terapéutico y cadenas miosfaciales (1 Hora Y Cuarto) Imparte Laura Aguilar, Profesora Formada En La Prestigiosa Escuela De Yoga Terapéutico Prajna Certificada Por La Yoga Alliance (Https://Escuelaprajnayoga.Com/ )
10:00 Teoría nutrición y desayuno energético
12:00 Recetas que cocinaremos
15:00 Almuerzo con los alimentos cocinados
17:00 Terapia shiatsu y diagnóstico personalizado
20:00 Cena simbiótica y deliciosa