NUTRICIÓN NATURA, YOGA TERAPEÍTICO Y SHIATSU en el Parque Natural Sierra de Grazalema

Cambios en los hábitos alimentarios, prática de yoga y shiatsu (masaje japonés)

Una estancia de tres días en Tambor del Llano

Porqué cada vez hay más intolerancias, enfermedades, malas digestiones, falta de energía y enfermedades degenerativas? Inicia tu propia transformación con cocina saludable, Yoga terapéutico y tratamiento de Shiatsu. Aprende lo básico sobre nutrición y cocina práctica, una tabla de yoga práctico para que puedas realizar en casa en función a tu limitación o patología y recibe un tratamiento de Shiatsu con diagnóstico personalizado. Ya no necesitarás buscar más recetas saludables, el peso se lo regalarás a tu vecina y ahorrarás dinero en dietas nutricionales. Y por supuesto cocinamos durante tres horas, practicamos Yoga terapéutico en la mañana y Shiatsu con diagnóstico por la tarde para integrarlo de forma práctica.

FECHAS : 29, 30 de septiembre y salida el 1 de octubre de 2023

PRECIOS 

CURSO COMPLETO PRECIO/Persona
Incluye: teoría y practica los tres días, menú completo medio día, desayunos y dossier 220 €

INSCRIPCIÓN antes del 31 de julio

199 €

ALOJAMIENTO POR PERSONA : 

TIPO DE HABITACIÓN PRECIO/Persona
Superior compartida 219,35 €
Confort compartida 204.35 €
Doble Compartida  198,35 €
Habitación uso individual 372,70 €

 

Organizado por: KARUNA

CONTACTO:

  • TLF 627 204 400
  • Correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.m

PROGRAMA PARA LOS TRES DÍAS:

  •  8:30 Clase de yoga terapéutico y cadenas miosfaciales (1 Hora Y Cuarto) Imparte Laura Aguilar, Profesora Formada En La Prestigiosa Escuela De Yoga Terapéutico Prajna Certificada Por La Yoga Alliance (Https://Escuelaprajnayoga.Com/ )
  •  10:00 Teoría nutrición y desayuno energético 
  • 12:00 Recetas que cocinaremos
  •  15:00 Almuerzo con los alimentos cocinados
  • 17:00 Terapia shiatsu y diagnóstico personalizado
  • 20:00 Cena simbiótica y deliciosa