A weekend to rest, eliminate toxins, and reacquaint yourself with good energy recharge.

WEEKEND RESERT. Real women

Give yourself a break to connect with yourself and with nature for a weekend of fun and different week in a privileged environment.

You recharges energy, at your own pace, with women with your same interests, participating in healthy activities that will cleanse your body and mind:

Hotel

2 nights in El Tambor del Llano, a rural boutique hotel in a beautiful natural setting in the heart of Grazalema National Park.

Activities

• Stretching,
• Natural Training (entrenamiento en el medio natural basado en habilidades ancestrales).
• Walk through the Sierra,
• Energy meditation
• Self-Massage.

Alternate moments of activity and rest, with flexible schedules, adapting to the group's suggestions or other spontaneous arising ... just.

Detox program 

• Green smoothies and healthy, energetic and nutritious food to give it a rest metabolism and detoxify the body.
• Detox Foot massage and acted patches overnight.
• Digital Detox, a free digital respite from smartphone, ipad, iphone ...
• You will take home a detox manual exercises and recipes

Impartido por: 

Johana Gutiérrez Sanoja – Dietista Nutricionista. Cofundadora de Entreenate.

Tamara Muñoz Vera –          Licenciada en Act. Física y Deporte. Cofundadora de Entreenate.

Elizabeth Puja –                   Salud Natural - Fundadora de Hylé Integral

Prices

Booking and information

• +34 954 218 873 / 673 458 550
• escapadas_saludables@hyleintegral.com
• http://www.hyleintegral.com/es/otros-servicios/tienda/209-fin-de-semana-reset
  

Vive en español! / Live in Spanish !

Immerse yourself. The Spanish language, nature and culture

Tambor del Llano, at the heart of Sierra de Cadiz Natural Park and in the route of Andalusian pueblos blancos (towns). Grazalema . Cádiz Spain

 From August 18 to August 25

Inmersión cultural, diversión ...

Enjoy a vacation of full immersion in the Spanish language, our culture and our traditions from the astonishing landscapes of Andalussian sierra and its picturesque towns

Practice and learn in your holydays.

Our program is all about Spanish language and Andalusian culture. To live in Spanish getting to know our white towns, trekking around the sierra, learning how to cook our traditional dishes, riding our horses, visiting modern and Ancient wineries, and identifying constellations as stars cross through crystalline skies.

Any moment is good to listen and practice the tongue of Cervantes, learn a new word and communicate in Spanish. Our team of guides and professors take advantage of every occasion to help you understand and practice this universal language!

Trouillet is a prestigious professor of Spanish that will be with the group at all times. The various activities will be accompanied by personalized tutorials or meetings in smaller groups

Activities

• Hikes and horse trails
• Photos and nature: guided tour
• Stargazing workshop
• Cooking workshop: traditional Spanish dishes.
• Spanish cinema. Film selection and discussion.
• Visit Cadiz and swimming!
• White towns of Andalusia: Grazalema, Zahara de la Sierra y Ronda
• Visit to archeological site of Acinipo
• Visit to prehistoric site of La Pileta
• Spa circuit in Grazalema

Prices for registration

20% discount for reservations before June 15

Includes

Taxes and all expenses except trips to and from Seville.

All meals, lodging, trips within the program,

professor, guides, activities and entrances to museums and shows

More Information. Registration deadline: June 15

www.tambordelllano.es

info@tambordelllano.es / (+34) 674 48 48 85

Venta de corderos envasados al vacío y troceados en cuartos para una mejor distribución y consumo. De una calidad excelente y con la garantía  de la crianza ecológica.

Tambor del Llano cuenta con una cabaña de más de cien cabezas de Merina Ecológica de Grazalema, con todas  las certificaciones y la garantía de calidad.

La producción ecológica de cordero emplea técnicas de producción más respetuosas con el animal y con un riguroso control en la crianza, asegurando un producto de mayor calidad.

Consultar precios y disponibilidad

 Tel. (+34) 674 48 48 85

info@tambordelllano.es

La carne de cordero forma parte de la  gastronomía tradicional, y existen  una gran variedad de recetas dependiendo de la zona geográfica de nuestro país. La  carne de cordero ecológico es considerada como una de las más apreciadas de las carnes rojas, por su característico sabor y suave textura.

Exceptuando el jamón ibérico, ninguna otra carne de producción andaluza está reconocida con sellos de calidad, lo que la distingue del resto de producciones cárnicas.

La carne de este tipo de cordero  proveniente de ejemplares  menores de un año de edad. El cordero ecológico posee una proteína de elevada calidad y es rica en grasa saturada

Os dejamos aquí las opiniones y recetas de nuestros clientes y amigos

Blog el Pretil del Muelle

http://elpretildelmuelle.blogspot.com.es/search/label/Cordero

 Special Valentine´s Day 2017

Pac special Tambor two nights € 190 for two people in a standard double room.

Come spend a weekend or two nights a week either to the Sierra de Grazalema , in a new and charming accommodation . A different experience in a wonderful environment

€ 95 per person. Includes :     

• Two nights hotel , breakfast and 1 dinner menu for tow persons € 190
• If you prefer a stay in extra room the price is € 212

And if you want more, you can choose:

Grazalema riding

Horse trails of varying difficulty and duration at any time of year. Nights out in full moon nights.

Hiking and nature

Full of content to your routes and excur ons: botanical itineraries, Cork route, bird watching, listen to berreas or nature photography.

El Parque Natural Sierra de Grazalema fue el primero de los espacios naturales protegidos de Andalucía. En 1977 fue declarado como  Reserva de la Biosfera de España y es muy conocido y apreciado por su valor medioambiental. Pero es menos conocido por su vertiente micológica que sin embarga es tanto o más rica que las demás especies  en este ecosistema.

Nos encontramos en espacio natural con una variada y singular diversidad biológica. La abundancia de precipitaciones y las temperaturas suaves favorecen la profusión micológica con una buena variedad de especies.

Dependiendo de la zona donde nos encontremos, podemos localizar diferentes especies micológicas, principalmente asociadas al tipo de vegetación y suelos.

En los alcornocales en tono a Tambor del Llano encontramos Amanita caesarea (Yema de Huevo o Amanita de los Césares).Uno, Cantharellus cibarius (Rebozuelo o Chantarela).y Macrolepiota procera (Parasol o Matacandil). Conocidas por su buena calidad gastronómica.

En los pinares podemos encontrar Lactarius deliciosus (Níscalo), muy apreciada por los recolectores es la más conocida y recolectada del Parque Natural.

En las praderas y pastizales encontramos Agaricus campestris (Josefita o Champiñón silvestre) y Pleutorus eryngii (Seta de Cardo) Ambas de buena calidad culinaria

Tambor del Llano organiza escapadas de fin de semana dedicadas a la micología:

• Salidas de campo con guías expertos para conocer y recoger las setas más habituales en la zona.
• Clasificación y exposición de las setas recogidas.
• Taller de cocina y degustación de las setas.